Referent:

Pater Christoph Kreitmeier aus Ingolstadt
Er ist Franziskaner, Klinikseelsorger, Lebensberater und Buchautor aus Ingolstadt. Nach dem Vortrag gibt es auch die Möglichkeit, seine Bücher zu kaufen.

Das Phänomen "Burnout" geht wie ein Gespenst durch unsere Gesellschaft. Viele tausende Menschen erkranken jährlich an dieser totalen Erschöpfungskrankheit. Mittlerweile sind Menschen der unterschiedlichsten Berufe, Männer und Frauen, Junge und Ältere gleichsam betroffen.
Was ist "Burnout"? Welche Ursachen führen dazu? Wie kann man vorbeugen und was kann man dagegen tun? Wer andauernd im "roten Bereich" lebt, lebt auf Kosten seiner ganzheitlichen Gesundheit. Nur wer auftankt, kommt auch weiter.
Diesen und ähnlichen Fragen will P. Christoph (Sozialpädagoge, Theologe und psycho-spiritueller Berater) nachgehen und nach positiven Gegenstrategien Ausschau halten. Entspannung, Ausgleich, positive Beziehungen, Sport und eine gesunde Spiritualität helfen dabei, dass Belastendes leichter genommen werden kann.